小暑时节品鲜香，全国优质农产品推荐地图助你清凉度夏

小暑节气，标志着盛夏的开端。在这个时节，全国各地的优质农产品也迎来了丰收季。从南方热带水果到北方清凉蔬菜，从沿海鲜美水产到高原天然特产，一张覆盖全国的优质农产品推荐地图，正引领着夏日美食风潮。以下为您精选各地应季爆款农产品，助您在炎炎夏日中收获健康与美味。

一、南方水果类：

1. 海南芒果——果肉细腻、甜度高，富含维生素C，消暑解渴；
2. 广西荔枝——妃子笑、桂味等品种正当季，鲜嫩多汁；
3. 福建龙眼——补心脾、益气血，是夏日滋补佳品。

二、北方果蔬类：

1. 山东大樱桃——色泽艳丽、口感爽脆，富含花青素；
2. 河北水蜜桃——汁多味甜，清热润肺；
3. 新疆哈密瓜——甜而不腻，解暑生津。

三、特色水产类：

1. 江苏阳澄湖小龙虾——肉质饱满，是夏日宵夜首选；
2. 浙江舟山带鱼——鲜嫩肥美，富含优质蛋白；
3. 大连海参——低脂高蛋白，适合夏季清淡进补。

四、高原特产类：

1. 云南松茸——香气浓郁，增强免疫力；
2. 西藏青稞——制成糌粑或青稞面，清凉解暑；
3. 青海枸杞——泡水或入菜，滋阴明目。

五、夏日养生推荐：

1. 绿豆——全国多地均有优质产区，煮汤解暑效果显著；
2. 苦瓜——清热降火，适合夏季凉拌或清炒；
3. 莲子——养心安神，与银耳同煮成夏日甜品。

这份全国优质农产品推荐地图，不仅展现了各地特色，更为消费者提供了清晰的采购指南。选择当季、当地的农产品，既能保证新鲜度，又能支持农业发展。小暑时节，让我们一起品味大自然的馈赠，健康度夏！